Почему с возрастом нас начинает «качать»: простой способ проверить равновесие дома

С возрастом меняется не только внешность и физическая выносливость. Постепенно может ухудшаться и способность сохранять равновесие — навык, от которого напрямую зависят уверенная ходьба, возможность подниматься по лестнице и самостоятельность в повседневной жизни.