Тяжесть в ногах и отеки? Эти простые способы помогут поддержать здоровье вен

Первые признаки проблем с венами — чувство распирания, следы от резинок носков и отеки в области лодыжек. С годами могут появиться боль, изменения кожи и плохо заживающие раны. При этом поддерживать здоровье вен ног можно на удивление простыми способами.