Не только свекла: 11 продуктов, которые помогают снизить давление и защитить сердце

Высокое артериальное давление нередко называют тихой угрозой: оно может годами не вызывать заметных симптомов, постепенно увеличивая риск инфаркта и инсульта. При этом поддерживать здоровье сосудов помогают не только лекарства, но и правильно подобранное питание.